В поисках пути:избавляемся от иллюзий
Фото:источник
Начало – "Как узнать свой путь в жизни"
Как мы писали ранее, Путь = Ощущения + процесс + восприятие мира. В этом посте давайте рассмотрим, какие трудности нас поджидают в каждом слагаемом этой формулы
1.Ощущения
Ощущения – это то, что мы не понимаем. Это слово из языка, который мы давно забыли. Дикий зверь и маленький ребенок живет на ощущениях. Современный замученный хомо сапиенс живет мозгами.
В этом и есть основная и большущая проблема. Вот посмотрите на такой вопрос:
"Как мне понять, чего я хочу?"
Вопрос не имеет ответа, так как понимание – категория нашего мозга, а хотение – это ощущения. Понять ощущения невозможно. В нашей голове нет механизма для этого.
Я бы переформулировал этот вопрос так:
"Как мне ПРИнять то, что я хочу?". Однако такой вопрос приходит в голову мало кому. Ну да мы пока не о том.
Итак, жизнь от мозгов очень препятствует восприятию ощущений. Мозги дают нам формулы, шаблоны, стереотипы, модели, журналы и телевизор для познания мира. В то время, как ощущения переплюнут все эти чуда цивилизации.
Ощущения имеют прямое отношение к осознанности. И ощущения возникают в теле.
К телу у нас вообще особенное отношение. Мы не живем в нем, а сожительствуем с ним. Лишь бы ты не болело! Лишь бы ты доставляло мне удовольствия! Лишь бы в тебя можно было вкусно покушать и еще кое-что сделать.
Ну и тело нам отвечает взаимностью. Оно толстеет, болеет и всячески требует к себе внимание, словно пытаясь восстановить приоритет тела с ощущениями над головой.
Если вы когда-либо занимались телесными практиками, то вам все это проще будет понять. А вот если нет, то я предлагаю для вас один очень простой вопрос. Этот вопрос не требует никакого думания. Он требует кое-чего другого. Итак:
В каком месте вашего тела у вас прямо сейчас сосредоточена ваша сила?
Дальше можно пока не читать. Просто поощущайте. Сперва покажется, что вопрос абсолютно тупой (это так и есть:) и ответить на него невозможно. Но как только вы перестанете думать, так сразу вам может что-то показаться. Может возникнуть некое ощущение…
Для аборигенов-мексиканцев, индейцев племени Яки и маленьких детей этот вопрос очень серьезен и исполнен смысла. Это тот вопрос, на который они отвечают каждый день.
(Если вы решите задать этот вопрос ребенку – переведите сперва его на детский язык)
Итак, мы привыкли жить головой. Для осознания своего пути необхоимо начать жить телом. Можно начать прямо сейчас. Все те навыки телесной осознанности с которыми мы родились ждут-не дождутся, когда мы их востребуем.
2.Процесс
Когда слово "цель" вошло в наш язык мы потеряли ощущение процесса. Теперь каждый день человек стремится достичь какую то цель и вся его жизнь становится набором редких моментов достижения или недостижения целей.
Мы очень сильны с целями, но очень слабы в процессе. Поэтому может большинство целей и не достигается?
Вот в чем фишка. Цель находится в будущем и нам очень хочется ее достичь. Поэтому все наши внутренние ресурсы перенесены в будущее. Тут осталась только наша оболочка, а нас самих тут нет! Как же мы можем быть в процессе?
Чтобы переключиться на процесс необходимо выключить зацикленность на целях.
У человека в голове крутится вот такой мультик
"Цель, цель, цель… я тебя достигну любой ценой! Ну и что с того, что сегодня непруха…главное, что потом…Ну и что с того, что сегодня у меня плохое настроение. главное что потом и т.п."
Таким образом, мы исключаем текущий процесс из нашей жизни, если он нам не нравится. В такие моменты мы вообще отключаемся. Мы все в цели.
Чтобы переключиться на процесс, придется быть готовым к неприятной встрече. Вот это все дерьмо происходит в ТВОЕЙ жизни и это часть твоего процесса. Готов это принять?
Для восприятия процесса придется поначалу отказаться от целей. Понять, что цели – это всего лишь игрушка и попытка заслонить самую главную цель нашей жизни – смерть.
3. Восприятие мира
В этой части затыков также немало. Эрик Берн уже давно помог нам понять, что каждый из нас отчаянно пытается реализовать в жизни какой-то сценарий. И то, закончим ли мы жизнь как победитель или проигравший зависит от той сказки, в которую мы верим.
Очень здорово рассмотрел вопросы жизненных сценариев Хеллингер .
Корректировать воприятие мира нелегко, так как среднестатистический человек не понимает БОЛЬШОЙ Разницы.
То, что я вижу (верю слышу) – это не мир, это мое восприятие. Это карта мира, если хотите.
И пока человек верит, что его картинка мира это и есть мир, ничего поменять нельзя
Зато, как только начнешь понимать, что очки можно снять и одеть другие, а вместо карты, которая ведет в никуда, можно взять более подходящую, сразу можно менять восприятие мира в любую сторону. Опять-таки, осознание решает все.
–
Как вы заметили, на каждом этапе мы сталкиваемся с трудностями, которые создали себе сами. Можно бороться с этими трудностями, а можно просто снять пелену с глаз и узреть…
В следующей части мы закончим трилогию о Пути. И ответ на вопрос "А как же все-таки найти свой путь?" будет содержаться именно там
–
PS На сайте ПростоМаркетинг вывесил несколько очень креативных рекламных решений. Очень интересно ваше мнение!
- Написал Ермоленко Антон at 03:06 pm
- Ссылка на запись
- Категория: Все заметки, О пути
- RSS подписка на комментарии
- TrackBack URI
:) Мне твой блог все больше напоминает дневник человека, который эволюционируя и взрослея переключается но все-более осознанные вещи. И это есть гуд :) Почитай себя “раннего” на досуге:) Эхх…читателей бы тебе побольше…
А теперь по существу. Ощущения…
Многие из нас ассоциируют себя с центральным процессором, пультом управления сидящим у нас в башке. Поправьте меня если я не прав. А ведь именно наше тело, организм является, говоря компьютерным языком, тем «интерпретатором» реализации тех процессов, и программ происходящих с нами по нашей жизни. Это, если хотите, «храм божий» в правильной интерпретации тех же библейских текстов. Эти процессы, ощущения не могут быть правильно описаны на языке «слов», любое прикладное объяснение этих процессов – условно и абстрактно. Вы можете ходить на тренинги, читать умные книги, наивно осознавая что работа с сознанием (тем «нечто» сконцентрированным в нашей черепушке) это и есть ключ, указатель на хайвэй под названием «счастливая жизнь», но со временем вы поймете, что отказ от работы с телом и увлечение “работой с сознанием”, особенно на фоне применения психотропных препаратов – необратимо разрушает психику и приводит тело в полную негодность. Это для любителей бестселлера под названием «Секрет» и ему подобных :) Я искренне рад тому, что понимание этого встретил у тебя в блоге :)
Процесс…
Ключевая «сакральная» фраза в твоем абзаце: «Цель находится в будущем и нам очень хочется ее достичь». Именно потому, что нам очень хочется ее достигнуть, даже если она нам особо «до лампочки», теряется вкус процесса, а также абсолютно не задействуются те механизмы причинно-следственных связей реализации этой цели. Ключ к процессу – творчество. Если бы Леонардо да Винчи очень хотел написать «Мону Лизу», то мы бы наверное не увидели эту картину, а если бы реализовывался процесс «мочеиспускания» согласно нашему «хотению» то мы бы наверное ходили «под себя» :)
Восприятие мира…
Наша жизнь окружена декорациями и спецэффектами. И дизайнер и пиротехник – это мы сами (цитата моя :) ) Основной инструмент в процессе восприятия – осознанность. Главное только не забыть, что осознанность – это только инструмент.
PS. Давай уже окончание «трилогии» :)
Каждый раз поражаюсь твоей начитанности!!!действительно есть зацикливание на цели.по себе знаю.порой хочется как в фильме “Клик”, нажать кнопку и промотать к моменту когда цель ужу будет достигнута.но разве это жизнь?так можно и всю жизнь промотать!Порой путь к цели интереснее)
когда сталкиваешься с границей жизни и смерти начинаешь ценить каждую секунду своей жизни,каждый вздох, взгляд,лучик солнца…а когда все налаживается, забываешь и погружаешься в рутину.Жизнь прекрасна! и стоит её ценить!
Макс – тут стало больше осознанности, так как вынес много всяких маркетинговых и продажных штук за пределы этого блога.
Алена – согласен на 100%
“Продажными штуками” значит тут занимался?…понятно :)
[...] 2. В поисках пути:избавляемся от иллюзий [...]
Да уж, правда имеет смысл разделять штуки “продажные” и “непродажные”. Иначе неизбежно теряешь себя. Сама это проходила, надеюсь, уже прошла :)
Правда, чувствуется новый уровень, как бы из другой глубины пишешь. Спасибо, получила удовольствие
Мальчик заблудился в лесу.
Он не знал, что делать и куда идти. Начал даже плакать. Но потом взял себя в руки, набрался храбрости, забрался на большое дерево и увидел свой путь. Где нам найти такое дерево, чтобы не плутать в жизни? Такое дерево есть. Это наша большая цель, но она должна быть действительно большой, как это дерево.
А значит, лежать за пределами жизни. Большая цель – это цель, которую можно достичь. Но только после смерти. Маленькие цели можно достичь и при жизни. Большая цель помогает увидеть свой путь. Мы его можем узнать сразу. Да вот же он, как я сразу не сообразил?! Мы его узнаем сразу, если есть большая цель. Человек, имеющий большую цель, знает свой путь.
Человек, не имеющий большой цели, не знает свой путь. Это непутевый человек. Ведь он ставит только цели, достижимые при жизни. (с)
————
Бедный мальчик. Он так боялся остаться в лесу, что бежал напролом не оборачиваясь к своей самой большой цели. Она встретила его за пределами жизни с косой в руках.